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Rocca Abbaziale (Subiaco)

Cosa vedere a Subiaco

Roma, Lazio

Bandiera arancione del Touring Club · I Borghi più belli d’Italia

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In breve

Subiaco è un paese della provincia di Roma, a 408 metri sul livello del mare. In auto è a circa 1 ora da Frosinone e a 1 ora da Roma. Da Roma il sabato c’è anche il pullman COTRAL diretto. Ci sono 25 cose da vedere, fra cui Monastero di San Benedetto, Rocca Abbaziale e Resti della Villa di Nerone. Il periodo migliore per andarci è la primavera o l’autunno. A meno di un chilometro dal Parco regionale dei Monti Simbruini.

7ª Festa della Castagna 2026, fra 4 giorni

Cosa vedere a Subiaco

  • Monastero di San Benedetto
    Foto di Pietro Scerrato · Google Maps

    Monastero di San Benedetto

    monastero

    Il Monastero di San Benedetto è sorto nel luogo del Sacro Speco, la grotta dove il Santo visse in penitenza ed in contemplazione (sec. VI). Il percorso che collegava lo Speco con la grotta dei pastori, si trasformò nel tempo nella cosiddetta Scala Santa, ed attorno a questi spazi, a partire dalla fine del sec. XII, si originò il nucleo originario del Monastero. Fu costruita la chiesa inferiore e, al di sopra, verso la metà del sec. XIV, venne aggiunta la chiesa Superiore. Il Monastero di San Benedetto e quello vicino di Santa Scolastica costituiscono un complesso di grande rilevanza religiosa e artistica, in una cornice di notevole valore anche naturalistico (è territorio del Parco Regionale dei Monti Simbruini). Entrando nel monastero, sul lato destro dell'imponente arco che dal parcheggio delle auto introduce il visitatore al complesso monastico, si nota inciso sul muro (è in verità abbastanza consumato) il Sigillo di San Benedetto in forma ovale, anziché nella classica forma circolare. Questo emblema, la cui invenzione è attribuita al santo di Norcia, ha potenti proprietà di esorcismo e di protezione. Lo stesso sigillo, di fattura più pregiata, lo troviamo inciso su una placca di marmo all'interno del monastero, lungo la parete della scalinata che scende verso la chiesa inferiore, laddove si trova la grotta del Santo. Ve ne sono anche altri, naturalmente, sparsi nel complesso, come in molti altri luoghi di culto che sono o sono stati benedettini. A questo importante sigillo è dedicata una pagina apposita ed una galleria d'immagini nella sezione dei simbolismi.

    altro: Monastero di San Benedetto

    Via S. Benedetto, snc, 00028 Subiaco RM

    valutazione 4,9 su 5(190 recensioni)lun–dom 09:00–18:00Sito di Monastero di San Benedettoapri in Google Maps: Monastero di San Benedetto

  • Rocca Abbaziale
    Foto di Rocca Abbaziale di Subiaco · Google Maps

    Rocca Abbaziale

    castello

    Salita don Gigi, Piazza S. Maria della Valle, 00028 Subiaco RM

    valutazione 4,4 su 5(1196 recensioni)lun–ven chiuso · sab–dom 10:00–19:00Sito di Rocca Abbazialeapri in Google Maps: Rocca Abbaziale

  • Resti della Villa di Nerone
    Foto di ROBERTO RIVIECCIO · Google Maps

    Resti della Villa di Nerone

    villa

    Via dei Monasteri, 00028 Subiaco RM

    valutazione 4 su 5(4 recensioni)apri in Google Maps: Resti della Villa di Nerone

  • Mario de Maria, Una strada a Subiaco, olio su tela, 66,5 × 57 cm

    Palazzo del Seminario

    palazzo

  • Cattedrale di S. Andrea

    cattedrale

  • Palazzo Moraschi - Piatti

    palazzo

  • Palazzo Torchemada

    palazzo

  • Subiaco (Roma)

    Monastero di Santa Scolastica

    monastero

    Poco più a valle del Sacro Speco, sorge il Monastero di Santa Scolastica, sorella di San Benedetto. L’abbazia fa parte dei dodici monasteri fondati dal santo lungo il suo cammino di predicazione, che culminò con la fondazione di Montecassino. Per lungo tempo, fino a tutto il XII secolo, quello di Santa Scolastica fu l'unico tra i monasteri benedettini a resistere ai terremoti ed alle devastazioni saracene. Inizialmente era intitolato a San Silvestro e solo verso il IX secolo assunse la denominazione di "Monastero di San Benedetto e di Santa Scolastica", arrivando all’ attuale dedicazione nel XIV sec. Il periodo di massimo splendore il Monastero lo raggiunse tra l'XI ed il XIII secolo. L'intero complesso si presenta come un insieme di edifici costruiti in epoche e stili differenti: l'ingresso, contraddistinto da un portale sul quale è riportato il motto benedettino "Ora et labora", fu ricostruito nel Novecento a seguito dei bombardamenti subiti durante l’ultimo conflitto bellico. Lo spazio interno si articola attorno a tre chiostri realizzati in epoche diverse. Il primo, detto "Chiostro Rinascimentale", risale al XVI secolo; il secondo, denominato "Chiostro Gotico", fu realizzato nel XIV secolo. L’ultimo in ordine di percorso è il "Chiostro Cosmatesco" edificato in più fasi nel corso del XIII secolo. Il campanile conserva l’impianto originario del XII secolo; la chiesa, invece, fu integralmente trasformata nell’ultimo quarto del Settecento. Un momento di particolare rilievo nella storia del monastero è rappresentato, nel 1465, dall’installazione della prima tipografia italiana ad opera dei due chierici tedeschi A. Pannartz e C. Sweynheym, grazie alla quale la sua Biblioteca, collocata sul lato nord del chiostro gotico, si arricchì di libri e di incunaboli di grande valore. La valle in cui sorge l’edificio fu così profondamente segnata, nei secoli, dalla presenza di monaci ed eremiti dediti alla preghiera e alla meditazione, da essere ancora oggi ricordata come “Valle Santa”.

    altro: Monastero di Santa Scolastica

    via dei Monasteri - Subiaco

    lun–dom 09:30–18:00

  • Museo Luigi Ceselli del Monastero di Santa Scolastica

    monastero

    La collezione Ceselli, ospitata nei locali dell’”ex cantinone” del Monastero, è costituita dal materiale, archeologico ed antropologico, raccolto a partire dal 1837, da Luigi Ceselli, Capitano del Genio dello Stato Pontificio ed esponente di punta della nascente Paletnologia nella seconda metà dell’800; egli si dedicò anche all’archeologia da autodidatta con numerosi contributi nel campo della preistoria e protostoria. La raccolta passò, dopo il 1882, al figlio ing. Marco, il quale ne fece dono al monastero di Santa Scolastica per onorare la memoria dello zio Mariano, monaco benedettino. Durante la seconda guerra mondiale il materiale subì danni a causa del bombardamento dei locali in cui era custodito. La sala d’ingresso del museo è dedicata alla figura di Ceselli, con la presentazione di cimeli e sue pubblicazioni originali; seguono la sezione paleontologica, preistorica e protostorica, quindi le sezioni preromana e romana. In seguito il museo si è arricchito di una sezione con i materiali proveniente dagli scavi della villa di Nerone

    altro: Museo Luigi Ceselli del Monastero di Santa Scolastica

    Piazzale Santa Scolastica - Subiaco

    lun–dom 09:30–19:00Sito di Museo Luigi Ceselli del Monastero di Santa Scolastica

  • Laghetto di San Benedetto
    Foto di Alin-Constantin Ivana · Google Maps

    Laghetto di San Benedetto

    luogo d'interesse

    Località "Le Prata, 00028 Subiaco RM

    valutazione 4,5 su 5(4301 recensioni)lun–dom sempre apertoSito di Laghetto di San Benedettoapri in Google Maps: Laghetto di San Benedetto

Gli altri 15 luoghi

Alcune descrizioni sono di Wikipedia, licenza CC BY-SA 4.0

Dove mangiare a Subiaco

4 dei 17 ristoranti e trattorie locali

Osteria a Quel Paese
Foto di alessandro antonetti · Google Maps
Osteria a Quel Paese10-20 €
valutazione 4,9 su 5(266 recensioni)
  • bambini
  • cani
  • accessibile
  • si prenota
  • parcheggio gratuito
  • parcheggio
chiuso il mercoledì · sab 12:30–14:30, 19:30–21:30 · dom 12:30–14:30, 19:30–21:30Sito di Osteria a Quel PaeseNaviga verso Osteria a Quel Paeseapri in Google Maps: Osteria a Quel Paese
Ristorante Origini Cibo e Vino Subiaco
Foto di Ristorante Origini Cibo e Vino Subiaco · Google Maps
Ristorante Origini Cibo e Vino Subiaco40-50 €
valutazione 4,8 su 5(424 recensioni)
  • tavoli fuori
  • bambini
  • accessibile
  • si prenota
  • parcheggio gratuito
  • parcheggio
Il Cristallo dei Borgia - Ristorante - Enoteca
Foto di Il Cristallo dei Borgia - Ristorante - Enoteca · Google Maps
Il Cristallo dei Borgia - Ristorante - Enoteca40-50 €
valutazione 4,9 su 5(100 recensioni)
  • bambini
  • si prenota
  • parcheggio gratuito
  • parcheggio
Ristorante Torrione Subiaco
Foto di Ristorante Torrione Subiaco · Google Maps
Ristorante Torrione Subiaco20-30 €
valutazione 4,8 su 5(219 recensioni)
  • tavoli fuori
  • bambini
  • cani
  • accessibile
  • si prenota
  • parcheggio gratuito
  • parcheggio
chiuso lunedì, martedì, mercoledì, giovedì e venerdì · sab 09:00–15:30, 19:30–23:00 · dom 09:00–16:300774 689112Sito di Ristorante Torrione SubiacoNaviga verso Ristorante Torrione Subiacoapri in Google Maps: Ristorante Torrione Subiaco

Orari e valutazioni nei paesi cambiano spesso: meglio una telefonata prima di partire.

Cosa succede in paese

Festa patronale: san Benedetto e santa Chelidonia

ogni anno

21 marzo e 13 ottobre
Evento

Francesco, un frate non ancora Santo: la giornata di venerdì 6 novembre

Subiaco, Teatro NarzioRM

dalle 18:30

In programma: Musica, letture teatrali e riflessioni

Venerdì 6 novembre 2026, alle ore 18:30, presso il Teatro Narzio, l’Associazione Carpe Diem presenta “Francesco, un frate non ancora Santo”. Un pomeriggio di musica, letture teatrali e riflessioni, con la partecipazione del Coro Polifonico Città di Subiaco, diretto dal Maestro Stefano Quaresima, accompagnato al pianoforte da Francesco Basanisi. Ad arricchire l’incontro, le letture teatrali dell’Associazione Viaggiatori Viaggianti, il Cantico delle Creature e la voce di Benedetto Sette. Presenta la giornalista Valentina Renzetti.

Calendario
Evento
Mario de Maria, Una strada a Subiaco, olio su tela, 66,5 × 57 cm

Movimenti nel bosco: la giornata di venerdì 6 novembre

Subiaco, Villa Attiani al Monte LivataRM

✍️ Dove e quando: ci ritroviamo dal primo pomeriggio di venerdì 6 al primo pomeriggio di domenica 8 novembre per un weekend di Movimenti nel bosco al Monte Livata, una montagna di media altitudine, nel Parco naturale regionale dei Monti Simbruini, contornato da boschi di faggio tra i più vasti d'europa. Siamo in provincia di Roma, nel comune di Subiaco. Che facciamo: Proponiamo delle attività nel bosco 🍁Trekking, Forest Bathing e Danza in foresta 🍂 Immersi nei caldi colori dell’autunno. 🏡 Alloggio e attività: saremo ospiti di Villa Attiani. La villa dispone di 12 posti letto, suddivisi in quattro camere, (tutte con bagno interno), due matrimoniali e due quadruple Nell'alloggio sono inclusi i seguenti servizi: -biancheria per ogni letto. -tre asciugamani per ospite. -consumo di acqua sanitaria. -consumo di gpl per il riscaldamento e cucina, impianto autonomo. -legna per il camino. -pulizie finali. 🍂🍁🌳🍃Cosa aspettarsi: con una facile passeggiata in una delle faggete più estese di tutto l’Appennino, nel cuore del Parco, raggiungeremo un angolo tranquillo posto tra una bella radura e il bosco. Tra i faggi in abito autunnale proveremo un bagno di foresta, una pratica di benessere nata negli anni 80 del secolo scorso ad opera del professore Quing Li, immunologo e fondatore della Società Giapponese di Medicina Forestale. In Giappone prende il nome di “shinrin yoku”.

Calendario

Subiaco sulla mappa

  • Da vedere
  • Dove mangiare
  • Parcheggi
  • CNP - 06 - Subiaco - Livata
  • CNP - 05 - Guadagnolo - Subiaco
  • Canterano - Subiaco
  • Cammino di San Tommaso - Tappa 4
  • Cammino di San Tommaso - Tappa 5

Galleria

Il paese

Subiaco è un comune italiano di 8 519 abitanti della città metropolitana di Roma Capitale nel Lazio.

L'origine del toponimo probabilmente deriva da Sub (Sub-lacense) suffisso che indica sotto i Laghi.

L'area era già abitata in epoca romana come dimostrano i resti della villa dell'Imperatore Nerone, ubicata lungo la strada che porta ai monasteri benedettini, nella gola scavata dal fiume Aniene, che venne edificata prima del 60 d.C. .

Il territorio è vario con aree montuose e aree in pianura. Viene attraversato dall'Aniene e interessa alcune vette dei Monti Simbruini (monte Calvo, 1.591 m e monte Livata, 1.429 m). Comprende un vasto bosco di faggi su un altopiano che si sviluppa su un'area di 3000 ettari compreso nel parco naturale regionale Monti Simbruini.

Testo da Wikipedia, licenza CC BY-SA 4.0

Sentieri qui intorno

Subiaco (Roma)

CNP - 06 - Subiaco - Livata

Per espertiLunghezza: 11 km

Lunghezza: 11 Km Grado di difficoltà CAI: EE Dislivello in salita: 1067 m Dislivello in discesa: 77 m Quota Max: 1410 m Quota Min: 380 m Aree protette attraversate: Parco Regionale dei Monti Simbruini Sezione CAI: Tivoli

CNP - 05 - Guadagnolo - Subiaco

EscursionisticoLunghezza: 23,9 km

Lunghezza: 23,9 Km Grado di difficoltà CAI: E Dislivello in salita: 638 m Dislivello in discesa: 1472 m Quota Max: 1218 m Quota Min: 355 m Aree protette attraversate: Nessuna

Mario de Maria, Una strada a Subiaco, olio su tela, 66,5 × 57 cm

Canterano - Subiaco

CAI 570

EscursionisticoLunghezza: 10 km

Cammino di San Tommaso - Tappa 4

CAI CST

Lunghezza: 24,9 km

Cammino di San Tommaso - Tappa 5

CAI CST

Lunghezza: 10,1 km

Lo trovi anche nelle guide

Domande frequenti su Subiaco

Come si arriva a Subiaco?

In auto ci vogliono circa 1 ora da Frosinone (54 km), 1 ora da Roma (70 km) e 1 ora e 5 minuti da L'Aquila (82 km). Senza auto c’è il pullman COTRAL diretto: il sabato parte da Roma alle 5:45, 6:30, 7:00 e 8:00, e per tornare ci sono corse alle 16:30, 17:30, 18:30 e 19:30. La stazione più vicina è Roviano, a 14 km dal centro.

Cosa vedere a Subiaco?

Ci sono 25 cose da vedere. Le principali sono Monastero di San Benedetto, Rocca Abbaziale, Resti della Villa di Nerone, Palazzo del Seminario, Cattedrale di S. Andrea e Palazzo Moraschi - Piatti.

Dove mangiare a Subiaco?

Ci sono 17 posti per pranzo o cena, fra cui Osteria a Quel Paese, Ristorante Origini Cibo e Vino Subiaco e Il Cristallo dei Borgia - Ristorante - Enoteca.

Dove parcheggiare a Subiaco?

Nei dintorni ci sono 19 parcheggi, 2 gratuiti, fra cui Parcheggio Matteotti e Parcheggio della Rocca Abbaziale.

Quando andare a Subiaco?

Il periodo migliore è la primavera o l’autunno. La festa patronale cade il 21 marzo (san Benedetto e santa Chelidonia); in paese spesso si festeggia la domenica più vicina.

Quali eventi ci sono a Subiaco?

I prossimi in calendario sono 7ª Festa della Castagna 2026 (sabato 31 ottobre), Foliage d’Autore (sabato 31 ottobre) e Francesco, un frate non ancora Santo (venerdì 6 novembre).

Paesi vicini a Subiaco