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Appennino laziale: borghi e sentieri tra Lazio, Abruzzo e Umbria
I borghi e i sentieri dell'Appennino laziale: Monti Simbruini, Monti Reatini, Lepini. Cammini di confine tra Lazio, Abruzzo e Umbria con borghi autentici.
aggiornato il guide tematiche3 min di lettura
L'Appennino laziale: la montagna dimenticata
L'Appennino attraversa il Lazio da nord a sud — dai Monti Cimini della Tuscia fino ai Lepini della Ciociaria meridionale. In mezzo ci sono i Simbruini, i Reatini, i Prenestini. Quattro sistemi montuosi, zero turisti.
I Monti Simbruini (Roma/Rieti)
Il parco più verde del Lazio
Vette fino a 2.156 m (Monte Viglio), laghi, cascate, boschi di faggio monumentale. Il parco Regionale dei Simbruini confina con il Parco Nazionale d'Abruzzo.
Borghi principali:
- Cervara di Roma (RM) — 1.053 m
- Vallepietra (RM) — 900 m, Santuario rupestre
- Jenne (RM) — piccolo borgo di frontiera
- Subiaco (RM) — Monasteri benedettini
Sentieri consigliati:
- Monte Autore (1.855 m) — partenza Cervara, 5-6h, EE
- Anello di Vallepietra — 3h, E
- Riserva del Monte Gennaro — 2-3h, E (vicino Roma)
I Monti Reatini (Rieti)
L'Appennino autentico
La provincia di Rieti è la meno turistica del Lazio. I Monti Reatini confinano con l'Umbria e l'Abruzzo. Il Monte Terminillo (2.216 m) è il punto più alto del Lazio.
Borghi principali:
- Leonessa (RI) — 980 m, centro rinascimentale
- Cittareale (RI) — 1.011 m, il più alto della provincia
- Micigliano (RI) — 119 abitanti, quasi deserto
- Borbona (RI) — porta del Parco Nazionale d'Abruzzo
Sentieri consigliati:
- Monte Terminillo — sci in inverno, trekking in estate
- Piano di Rascano — altopiano accessibile a tutti
I Monti Prenestini (Roma)
La montagna più vicina a Roma
I Prenestini sono a 30-40 km da Roma. Borga come Rocca di Cave (1.019 m) e Capranica Prenestina (914 m) sono facilmente raggiungibili.
Borghi principali:
- Rocca di Cave (RM) — 1.019 m, il più alto dei Prenestini
- Capranica Prenestina (RM) — 914 m
- Cave (RM) — porta dei Prenestini
I Monti Lepini (Latina)
La montagna tra Roma e Napoli
I Lepini (fino a 1.536 m con il Monte Semprevisa) sono il sistema montuoso più meridionale del Lazio. I borghi di Sermoneta, Norma e Cori sono arroccati sul versante nord.
Borghi principali:
- Sermoneta (LT) — Castello Caetani
- Norma (LT) — Belvedere sulla Pianura Pontina
- Cori (LT) — Templi romani intatti
Come raggiungere l'Appennino laziale da Roma
Simbruini: A24 Roma-L'Aquila, uscita Vicovaro/Mandela (70-80 km) Reatini: SS4 Salaria verso Rieti (90-100 km) Prenestini: Via Casilina o A24 (30-40 km) Lepini: A1 uscita Valmontone (60 km)
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Aggiornato aprile 2026.
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