Borghi montani del Lazio: dove l'Appennino incontra la storia
Sei paesi di montagna del Lazio, tre nel Cicolano e tre sui Monti Ernici: a che quota stanno, quanto distano da Roma, cosa vedere e dove si sale a piedi.
L’altro Lazio
Quando si pensa al Lazio, si pensa a Roma. Ma in montagna ci sono paesi fra i 586 metri di Collepardo e i 988 di Fiamignano: tre nel Cicolano, al confine con l’Abruzzo, e tre sui Monti Ernici, in provincia di Frosinone. In auto da Roma Termini si va dall’ora e 8 minuti di Borgorose all’ora e 28 di Petrella Salto.
Il Cicolano, al confine con l’Abruzzo
Il Cicolano è in provincia di Rieti, al confine con l’Abruzzo. Fino al 1861 era terra di confine fra lo Stato Pontificio e il Regno di Napoli, di cui faceva parte, ed è entrato nella provincia di Rieti nel 1927, quando la provincia è nata.
Borgorose (92 km, 1h 8min), 4.213 abitanti
Altitudine: 732 m
Fino al 1960 si chiamava Borgocollefegato. Nel suo territorio c’è la Riserva naturale Montagne della Duchessa, e dentro la riserva il Lago della Duchessa, a 1.788 metri: ci si sale a piedi da Cartore. A Corvaro, una frazione, dal 2016 c’è il Museo archeologico del Cicolano, con i corredi delle tombe del tumulo di Corvaro.
Fiamignano (108 km, 1h 22min), 1.162 abitanti
Altitudine: 988 m
Il paese guarda dall’alto la valle del Salto. Da qui una strada di montagna sale all’altopiano di Rascino, una conca carsica a circa 1.150 metri con un piccolo lago al centro, che cresce e cala con le stagioni. Lassù si coltiva la lenticchia di Rascino.
Petrella Salto (114 km, 1h 28min), 1.026 abitanti
Altitudine: 786 m
Sta su un’altura sopra il Lago del Salto, il lago artificiale più grande del Lazio, nato nel 1940. Nella rocca di Petrella fu ucciso il conte Francesco Cenci, in un delitto organizzato dalla figlia Beatrice. Sulla riva c’è Borgo San Pietro, rifatto quando nacque il lago, con il monastero di Santa Filippa Mareri.
Vedi la giornata a Petrella Salto
I Monti Ernici e la Ciociaria montana
In provincia di Frosinone ci sono i Monti Ernici: Collepardo, Veroli e Guarcino stanno sui loro rilievi.
Collepardo (95 km, 1h 26min), 866 abitanti
Altitudine: 586 m
Il territorio è carsico, e si vede: ci sono le grotte di Collepardo, dette anche dei Bambocci, e il Pozzo d’Antullo, una grande voragine carsica. Nel comune c’è la Certosa di Trisulti, monumento nazionale dal 1873.
Veroli (96 km, 1h 21min), 19.511 abitanti
Altitudine: 594 m
Nella basilica di Santa Maria Salome c’è la Scala Santa: dodici gradini costruiti fra il 1715 e il 1740, e nell’undicesimo è custodita una reliquia della Croce. Chi li sale in ginocchio ottiene l’indulgenza, per concessione di papa Benedetto XIV. Nel territorio del comune c’è anche l’abbazia di Casamari.
Guarcino (91 km, 1h 19min), 1.489 abitanti
Altitudine: 625 m
Nel suo territorio c’è Campocatino, una conca carsica a circa 1.800 metri con una stazione sciistica. Da Campocatino l’Alta Via del Parco dei Monti Simbruini corre in cresta fino al Monte Viglio, 2.156 metri: è un percorso lungo, per escursionisti esperti.
Sentieri
Su OpenStreetMap, a settembre 2026, i sentieri del Lazio erano 1.273, e 1.217 avevano una sigla: di solito un numero, a volte quella di un cammino, come la Via Francigena o il Cammino di San Benedetto. Sulla pagina di ognuno di questi sei paesi ci sono i sentieri qui intorno.
Quando andare
D’estate ci sono le feste: nell’ultima settimana di luglio, a Veroli, i Fasti Verulani, il festival del teatro di strada; ad agosto, a Fiamignano, la sagra della lenticchia di Rascino. D’inverno a Campocatino si scia, e sull’altopiano di Rascino si fa sci di fondo.
Non sai quale scegliere?
Dici da dove parti, e Fuoriporta sceglie la meta e ti prepara la giornata.
Altitudini e abitanti sono quelli delle pagine dei paesi, distanze e tempi vengono da OSRM, i sentieri da OpenStreetMap, i fatti dalle voci di Wikipedia, dal portale VisitLazio della Regione Lazio, dai decreti del 1927 e del 1960 su Normattiva e dai siti della Comunità montana Salto Cicolano, della Pro Loco di Fiamignano, del Comune di Guarcino e del Parco dei Monti Simbruini, controllati il 6 ottobre 2026. Hidden Gem Score calcolato con i dati di Wikidata, Wikipedia, ISTAT, OpenStreetMap, Overture Maps, Google Maps, Regione Lazio e COTRAL, più alcuni luoghi inseriti a mano: come funziona.
Fuoriporta ti prepara la gita
Di' a Fuoriporta da dove parti e cosa ti piace. Sceglie lui il paese giusto e ti mette in fila la giornata.
Portami fuori porta
